まつ毛に効果的な飲み物とは
まつ毛に良い飲み物があるのは知っていましたか？
お帰りの際にまつ毛に良い飲み物をプラスしてみてはどうでしょうか？
①ココア
ココアには血行促進のポリフェノールが含まれています、女子が大好きな甘い飲み物代表ですね、ポリフェノールには活性酸素を抑える働きがあり健康なまつ毛の成長を促す効果もあるとされています
②豆乳
豆乳にはイソフラボンが含まれています
イソフラボンは女性ホルモンに似た効果があり男性ホルモンを低下させる作用があります、ツヤがでて健康なまつ毛にする作用があります
③常温の水
成人の60%は水分です
水には老廃物を排泄する効果があります
その効果によって血液循環を促し、健康なまつ毛に効果的です
常温は、体温の消耗が無く身体に優しい温度ですので、適量の水分を摂ると良いでしょう
④適度のお酒
お酒は血行促進、気分上昇作用があります
血行促進を促し、ストレス発散に効果があります
お酒を分解する能力は、分解酵素が少ない方、多い方など様々です。
あなたに合った適量が好ましいです
自まつ毛が弱い方などに、お話の種として知っておいても良いでしょう
アドバイスにも一役かうかもしれませんね
ではまたお会いしましょう
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